适合宝宝吃的海米冬瓜的做法

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适合宝宝吃的海米冬瓜

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1克
7克
6克

56
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

冬瓜 150g

、

蚝油 1勺

、

海米 1-2勺

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
做给宝宝吃的油要少放一点，为了健康油不要特别热，炝香姜丝，滑入冬瓜，稍加一点水，盖锅盖焖10分钟左右
最后一步点击查看大图
海米（金钩海米）里面已经有盐，菜不用再加盐了快熟的时候倒入海米和蚝油，冬瓜透明了基本可以出锅，好消化而且咀嚼不费力，适合1-2岁的宝宝吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-18

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