蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花掰小块。用开水焯一下
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步骤2/5
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大蒜切碎。还可以来点姜末
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步骤3/5
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锅内放入适油，放入姜蒜翻炒。喜欢吃软的就多炒一会。
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步骤4/5
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放入西兰花翻炒，炒一会一会放入盐，耗油，鸡精翻炒。
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最后一步
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盛盘即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-13
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