是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红枣红豆养颜浆的做法 点击查看大图

红枣红豆养颜浆

浏览 55520 · 收藏 2542 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。 红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。 所以这次的红枣红豆浆,就是很适合女性补血养颜的佳饮。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

啰嗦两句: 1、黄豆一定要彻底煮熟了才可以,我一般都是煮20分钟,要不会有毒的。你也可以将生豆打成豆浆然后加热煮沸腾10分钟后再关火。如果食用没煮熟的豆浆含有毒素,人吃了以后会有恶心呕吐的症状。 2、带有分类的其他烘焙教程请订阅我的公众号:xizhenyishen,不但有最多的美食教程,还有好看的心灵札记和手工艺术品教程呢。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-12-12

换个做法

红枣红豆养颜浆的其他做法

红枣红豆养颜浆的相关分类

红枣红豆养颜浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”