瑶柱蛤蜊粥的做法

点击查看大图

瑶柱蛤蜊粥

浏览 23940 · 收藏 156 · 学做 2

1.具有滋阴补肾、和胃调中功能 2.能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症 3.常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 4.还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

食材清单加入采购清单

瑶柱 8颗左右

、

蛤蜊干一小盅

、

橄榄油几滴

、

菜叶 3片

、

大米一勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7
1、将瑶柱和蛤蜊放入清水中泡，时间一小时左右。
步骤2/7
2、淘好米把米倒入电饭锅内加好适量的水（喜欢稀一点的多加点水）。
步骤3/7
3、滴几滴橄榄油在米水中。
步骤4/7
4、将泡发好的瑶柱和蛤蜊洗净一起倒入电饭锅内。
步骤5/7
5、加入一小勺盐就开始预约时间开启
步骤6/7
6、早上再加入切碎的菜叶放入粥中再煮五分钟，（喜欢吃香菜的可以直接用香菜）。
最后一步
7、味道鲜美的瑶柱蛤蜊粥就可以下肚了。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-08

换个做法

瑶柱蛤蜊粥的其他做法

瑶柱蛤蜊粥的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙凉面清热去火更多

瑶柱蛤蜊粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许