松茸汤饭
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【功效】松茸具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将松茸解冻切片,若是松茸干片就需用温水发开;
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步骤2/4
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将青菜、午餐肉切丝,葱切成葱花备用;
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步骤3/4
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将鸡蛋下锅煎熟装盘待用,另起一锅加入适量的水,将松茸放入锅中煮8-10分钟左右,再加入鸡蛋、午餐肉、米饭烹煮1-2分钟;
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最后一步
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最后加入青菜和葱,放入少许食盐后起锅装盘。
小贴士
【禁忌】烹饪野生菌时请勿放花椒,且这顿饭的其他菜品也不要放花椒;对野生菌过敏者禁食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-07
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