食补之炖甜猪心汤
浏览 68390 · 收藏 186
猪心具有营养血液,养心安神,补虚补血的功效。。食补效果佳,做法也简单。菜谱如下。。
营养分析
查看详情
0克
2克
21克
114
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
一大早就跑菜场,买了个超新鲜,超大的本地猪心。。比我的手还大。。呵呵。。
-
步骤2/6
点击查看大图
将猪心划上几刀。。一来可以把里面的血水,血块洗净。。二来划上几刀可以在炖的过程中更入味。。猪心要整个炖!而不是切块炖哦!因为切块炖,肉质会变的很硬,很难搅动!反之整个炖,肉质软嫩,口感佳佳!
-
步骤3/6
点击查看大图
准备好这几样。。(家里现有的,我都随意放些)呵呵。。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-12-06
换个做法
猪心汤的其他做法
猪心汤的相关分类
猪心汤的相关推荐
-
猪心汤
814573人看过 -
滋补猪心汤
169285人看过 -
滋补猪心汤
272120人看过 -
沙参玉竹枸杞炖猪心
37725人看过 -
秋冬进补全靠它,简单味美#冰糖海参#
740280人看过 -
#一学就会快手菜#『减脂餐』清炒荷兰豆~营养健康超级快手
142271人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1950100人看过 -
红枣猪心汤
393741人看过 -
6寸戚风蛋糕
61988人看过 -
炖鸽子
737861人看过 -
洋葱炒鸡胸肉
119525人看过 -
#一人一道拿手菜#彩椒时蔬鸡胸肉
756015人看过