意大利面儿童餐
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2克
31克
92克
512
千卡
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
意大利面条
100g
、
鸡胸肉
60g
、
红萝卜
50g
、
葱白
10g
、
西兰花
50g
、
蚝油
两大勺
、
老抽
适量
、
盐
适量
、
鸡精(可不放)
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
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准备好所有的材料并切好备用,鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好
-
步骤2/12
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意面先开水煮熟透(意面折断里面没有白点就算熟)盘底放点热水冬天凉得不那么快
-
步骤3/12
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西兰花同样开水烫熟备用
步骤4/12
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发布于 2015-12-04
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