治咳的盐橙
秋冬季节很多人会咳嗽今天介绍这个盐橙方可清热,润肺、化痰,止咳
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千卡
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步骤1/9
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准备橙子1个
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步骤2/9
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把橙子的上部1/4处切开
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步骤3/9
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放入少许食盐。我用小叉叉入橙肉内。一点就够了不然会太咸。
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步骤4/9
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在橙肉上滴上少少油封住橙肉以防水份蒸发。一滴可以了,如下太多滴烧的过程会不安全!
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步骤5/9
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盖上橙帽放在煤气炉上烤。
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步骤6/9
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用小火慢慢烤此时会飘出橙皮焦香味再转着烤烤均表皮变焦黑。注意安全!
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步骤7/9
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最后开一下大火整个橙子都热了马上关火。注意安全!
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步骤8/9
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烤好的盐橙会有浓浓的焦香橙皮味。去皮。
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最后一步
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把焦皮全去掉可以开吃啦。橙子甜中带咸风味特别再加上那焦香令人难忘。
最好是炖。烧橙过程中小心!注意安全!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-03
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