原味薯饼小汉堡
很高兴能收到美国马铃薯协会的试用产品,美国冷冻马铃薯以优质新鲜马铃薯加工制成,各种形状,做起美食方便快捷,适合餐前小吃,或者朋友聚会。怎么把一款简单的薯饼做成一款健康主食捏,想想搭配自制的面包和各种蔬果,就成了一款美味的汉堡。
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步骤1/10
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美国马铃薯不含脂肪,富含维生素C和钾,膳食纤维和B族维生素的良好来源
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步骤2/10
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准备好食材,生菜洗净沥干备用
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不粘锅内加入食用油(6成油温)加热
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放入薯饼,小火煎
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煎至金黄翻面继续
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双面金黄即可出锅
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生菜切碎加入千岛酱
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汉堡胚切开(可以多层)
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最后组合下,一层生菜一层薯饼随意搭配
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最后一步
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盖上最后一层面包,趁热品藏口味更佳
1、小汉堡中的食材可以任意搭配,可以加入水果黄瓜、西红柿等自己喜欢的食材
2、做的量大可以选择油炸锅:将油加热到177摄氏度,炸制2分钟30秒左右
3、空气炸锅(功率1300瓦):将炸锅温度设定到200摄氏度,炸制12-16分钟,当中需要翻动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-02
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