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尖椒酿肉

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尾巴的厨房

以前经常出差，去过不少地方，每到一处都要品尝一下当地的特色饮食。有两个地方的菜肴觉得特别好玩，一个是湖北的“沔阳三蒸”，另一个是广西的“十八酿”。“三蒸”指的是蒸肉、蒸鱼、蒸蔬菜，其实就是无所不蒸的意思。“十八酿”倒真是十八样菜，但各地菜品不同，加上现在的创新发展，其实跟“沔阳三蒸”一样，也是无所不酿了。 酿菜是在一种原料中夹、塞、涂、包另一种或几种其他原料，然后烹饪成菜。其做法自古有之，《齐民要术》中的“胡炮肉法”即是采用的酿菜做法：“净洗羊肚，翻之，以切肉脂内于肚中，以向满为限，缝合，作浪中坑，……内肚著坑中，还以灰火覆之，于上更燃火，炊一石米顷，便熟，香美异常”。 而现在酿菜更为普遍，菜品也更丰富。除湖南广西外、客家菜中酿菜也很常见，而其他的苏菜、湘菜、粤菜、川菜等菜系中也有酿菜的身影，各地的酿菜风味各具特色，已经到了无菜不可酿、无菜不可入酿的地步。 这道尖椒酿肉，荤素搭配，蔬菜的清香遇上肉馅的肉香和油香，口感更为丰富，而尖椒的清香微辣去除了肉馅的油腻，更显健康美味。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
尖椒 250g
、
猪肉馅 180g
、
荸荠 40g
、
蚝油 5g
、
酱油 10g
、
料酒 2g
、
淀粉 5g
、
姜葱水 10g
、
食用油 适量
、
生抽 10g
、
老抽 5g
、
白糖 5g
烹饪步骤
小贴士

１、往尖椒里塞肉时要塞紧塞满，否则烧的时候肉馅容易掉出来。 ２、煎制的时候如果掌握不好火候可以多放一点油，然后加点水，盖上锅盖，过一会听不到水爆开的声音就可以将尖椒翻面加水再煎另一面了。

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发布于 2015-11-30

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