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牛肉胡萝卜蒸饭

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吃吃喝喝的我

胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养可口.又有活血明目、抗氧防皱功能.
食材清单 加入采购清单
卤熟的牛肉 一坨
、
胡萝卜 半根
、
花生油 适量
、
盐 一小勺
、
蚝油 2勺子
、
生抽 2勺子
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

蒸米饭天天要吃.更要吃的健康又美味.不要忘啦！胡萝卜最好是加油烹煮才更有营养哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-20

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