蒸鸡蛋膏儿
小时候生病不爱吃饭，妈妈的必杀技就是大米饭鸡蛋膏，加一袋榨菜，我是再躺的死去活来，听到这个，都会爬起来吃完。要是连这个都不吃了，那就真是出大事了～
14克
14克
4克
194
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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鸡蛋打到碗里。加温水（一定不要加凉水或开水，约40度凉白开），一份鸡蛋，1.5份水（用蛋壳量）。打匀。加盐、五香粉、生抽、香油、虾皮（盐和香油必加，其他根据自己口味，不喜欢可不加）。
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步骤2/4
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水开入锅蒸，蒸的时候锅盖稍微留点缝，水蒸气就不会掉在碗里，蒸出凹凸不平的了。
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步骤3/4
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7分钟后加入葱花，再蒸2-3分钟。关火。闷2-3分钟。
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最后一步
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成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-16
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