牛油果芝士焗蛋+迷迭香烤杂蔬
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步骤1/9
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部分食材
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步骤2/9
牛油果对半切,取出核,再用勺子挖出1/3果肉,不然蛋液放不下。
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步骤3/9
烤箱预热230度10分钟。
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步骤4/9
一只蛋就够了分别装入两半牛油果中,撒盐,铺上芝士,入烤箱
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步骤5/9
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五分钟以后把香肠碎撒在芝士上,再撒黑胡椒、百里香碎、牛至叶碎。这时候杂蔬+百里香碎、牛至叶碎、盐、黑胡椒、橄榄油拌匀,装盘入烤箱。
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步骤6/9
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忘了、之前牛油果下面记得垫锡纸、不然会粘盘。等待10分钟。就可以取出吃了~
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步骤7/9
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用勺子吃
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步骤8/9
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烤出来的杂蔬不油腻能吃出食材的本味、香料也是给蔬菜大大加分~
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最后一步
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然后请舔盘(●°u°●) 」
蔬菜要在牛油果焗5分钟以后放入烤箱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-14
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