红烧猪蹄
猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。 汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现,经常吃猪蹄,能使面部长得匀称、丰满。
-
步骤1/10
点击查看大图
猪蹄洗净拔掉猪毛,剁成块。
-
步骤2/10
点击查看大图
猪蹄凉水下锅,把猪蹄血水煮出来。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅开后焯烫片刻,捞出用清水冲洗干净,沥干水分备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
冰糖敲碎待用;可根据个人喜好增减份量。
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅中放少许油和冰糖、小火炒至糖色慢慢变成浅褐色。
-
步骤6/10
点击查看大图
再倒入猪蹄迅速翻炒。
-
步骤7/10
点击查看大图
加入老抽和生抽,翻炒几下上色。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入葱白2根、生姜3片、料酒少许、香叶2片、桂皮1段和没过猪蹄的清水,盖上锅盖煮开后转小火慢炖约40分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
开盖后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。
-
最后一步
点击查看大图
酱汁微微粘稠时,转中火不断翻炒收汁盛盘。
1、猪蹄焯水期间不需要盖上锅盖,让猪蹄的异味更好的充分挥发出来。 2、验证猪蹄:开锅后用筷子可以轻松穿透猪皮,说明猪蹄已经炖熟烂了。 3、收汁期间要常注意锅内汁水情况,不能糊锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-14
红烧猪蹄的其他做法
红烧猪蹄的相关分类
红烧猪蹄的相关推荐
-
#秋日品蟹 邂逅好味道#盐焗大闸蟹
154620人看过 -
菠萝咕噜肉
2449583人看过 -
这样的鸡翅也不错的哦,无骨鸡翅中
736957人看过 -
凉拌无骨鸡爪
1547403人看过 -
老坛酸菜鱼#餐桌上的春日限定#
3916610人看过 -
干煸四季豆
48138人看过 -
金针菇培根
174755人看过 -
四川老坛酸菜
72206人看过 -
年夜饭一定要大鱼大肉?虎皮尖椒开启健康新篇章
233267人看过 -
#肉食者联盟#川菜之蒜苗回锅肉
4793066人看过 -
洋葱炒肥牛---肥牛洋葱的美味快手小炒!
526269人看过 -
#开启观赛嗨吃局#西红柿炒鸡蛋
192627人看过