香煎杏鲍菇
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当菜 零食 佐粥小食都相当不错 感觉是一个吃出了肉味的菜 这菜为什么会出现在减肥食谱我也不清楚 总之我从没说过这能减肥瘦身 想减肥瘦身的亲们略过吧
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烹饪步骤
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步骤1/6
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杏鲍菇洗净切片 不要太厚也不要太薄 太薄吃起来没汁 太厚不入味
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步骤2/6
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放点盐腌渍几分钟让它出点水
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步骤3/6
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过水 冲走盐 然后手挤压让它出点水 别挤太干 太干吃起来就没汁了 稍微挤点就行
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-11-11
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