红枣山药羹
浏览 1.4万 · 收藏 93 · 学做 1
汤的营养价值 1、山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。 2、红枣具有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等多种功能。补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块
-
步骤2/4
将红枣洗净,装碗备用。
-
步骤3/4
将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-11-10
换个做法
红枣山药羹的相关分类
红枣山药羹的相关推荐
-
凉面大集合
7448人看过 -
萝卜干腊肉
15333人看过 -
鸡蛋灌饼
49105人看过 -
肉末豆腐
8714人看过 -
吉野家牛肉饭（正宗口味）
52419人看过 -
炸酱面
8974人看过 -
手抓饼
10983人看过 -
疙瘩汤
9114人看过 -
培根蛋炒饭
4473人看过 -
高压锅版糖醋排骨
150488人看过 -
西米露
16599人看过 -
苹果玫瑰花
9165人看过
