青椒莴笋丝肉片
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37克
59克
32克
677
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/2
把炒锅烧热,放油下去,把瘦肉倒下去翻炒1-2分钟,前提肉要用盐,生粉腌一下。吃得时候肉不会那么老
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最后一步
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再把莴笋青椒一起倒下去翻炒。清炒5分钟左右便可。之后放点蒜苗提味。把盐,酱油,耗油,孜然粉适量放一些便可。出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-10
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