海鲜沙拉的做法

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海鲜沙拉

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简单营养丰富哒海鲜沙拉哟

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

大白虾 5只

、

大扇贝 4个

、

生菜适量

、

菠菜苗 1小把

、

芦笋 5条

、

小西红柿 3个

、

口蘑 1个

、

青皮无花果 1个

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
买了好多菜哦！
步骤2/11 点击查看大图
蔬菜洗净
步骤3/11 点击查看大图
扇贝分离洗净，咋们用最棒的身体部分
步骤4/11 点击查看大图
芦笋切段，蘑菇切片，在抹了橄榄油的煎烤锅里稍微煎熟，蘑菇上出现漂亮的烤痕即可。
步骤5/11 点击查看大图
烤熟的蔬菜和不用烤的拌在一起，撒上白葡萄酒醋、盐、黑胡椒碎，搅拌均匀摆入盘中备用。
步骤6/11 点击查看大图
扇贝一个横向切成两片，虾去壳留尾部壳去虾线
步骤7/11 点击查看大图
虾和扇贝煎熟
步骤8/11 点击查看大图
把虾和扇贝摆在菜上，撒上少量黑胡椒碎、橄榄油就可以上桌啦
步骤9/11 点击查看大图
美味又简单
步骤10/11 点击查看大图
盘子外围摆上切好的无花果。好看又美味
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按照自己的喜好可以调换食材。大家都来试试吧.

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-10

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