【黑米黑芝麻黄豆浆】
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豆浆很营养 宝宝不喝奶粉 又不能天天出去买 家里没有豆浆机 也不想专门买个 就用料理机试下 不错宝宝很喜欢
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/3
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黄豆 黑米提前一天冷水泡
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步骤2/3
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熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黄豆 加适量水（要不不好打）一起放料理机打成糊糊
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最后一步
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打好的糊糊放锅里加水加冰糖小火煮开 关火 用滤网过滤一遍 （也可忽略 过滤比较喝起来比较顺）这样香浓营养的黑米豆浆就好了 早上一杯豆浆真的爽啊
小贴士
比例没有注意 随便放的 看你喜欢什么多一些 喜欢什么都可以试着加 黑芝麻宝宝一天一小勺足够 芝麻只不能和鸡肉一起吃 容易致命 一定注意注意注意
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-07
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