美容养生红豆粥
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这个粥老少皆宜，而且还养胃美容，黑米还排毒，每天早上一碗，对身体有好处哦
营养分析
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1克
10克
72克
333
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆黑米糯米红枣都泡在水里，泡两个小时，方便到时候煮
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步骤2/3
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都泡好以后就放在高压锅，水多倒一点，等烧开后压好气，定四十五分钟
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最后一步
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香香糯糯的红豆粥就出锅啦，喜甜的就放点糖，味道更好
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
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