深秋暖汤--南瓜浓汤
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西方的万圣节刚刚过去,很多父母和孩子一起制作了南瓜灯,用完的南瓜灯扔掉太可惜,如何能够再利用呢,不妨做一款超级简单的美食。南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。南瓜的吃法也很多,可以炒,可以蒸,可以做南瓜饼,也能做今天的主角西式浓汤。南瓜浓汤制作简单,入口细腻,香浓,家里有宝宝的更是不能错过。
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发布于 2015-11-03
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