白萝卜羊肉丸子煲
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羊肉丸子和白萝卜块用清水煮制,无需长时间的煲制,就可以滋味浓郁鲜美无比。 白萝卜味甘、辛、性凉,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎有治疗和补益效果。偶然间吃到羊肉丸子汤兴起了做这煲汤的念头,因为熊猫小妞生病需补又怕上火于是加了老姜、红枣、枸杞来缓和羊肉和萝卜的甘凉,调味只用了盐和白胡椒,肉丸里有些许胡椒粉黄酒蛋清,起到去腥、肉丸Q感十足的目的,羊肉洗净汆水,最后汤可清澈见底如暖玉浮动。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
羊腿肉
300g
、
白萝卜
1根
、
香菜
20g
、
老姜
10g
、
枸杞
5g
、
葱
1根
、
红枣
3颗
、
食盐
10g
、
鸡粉
5g
、
黄酒
20g
、
蛋清
1个
、
白胡椒粉
20g
烹饪步骤
-
步骤1/6
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白萝卜洗净去皮切滚刀块备用
-
步骤2/6
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配菜洗净,香菜和葱切段,老姜切片备用
-
步骤3/6
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汤煲里放入白萝卜,葱,姜,枸杞,红枣,加1000克水,大火烧开,加入半份黄酒,文火加盖煲30分钟
步骤4/6

展开全部6个步骤
发布于 2015-10-30
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