热巧克力【赶走不开心】
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这两天Isabella因为有很多事要做,下周还要考试,所有整个人压力都很大,心情相当不美丽,天气又冷,所以来杯热巧克力简直太合适了,一下子就把不嗨森赶走了~
营养分析
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31克
11克
52克
491
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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巧克力隔水或者用微波炉融化,如果用微波炉的话用中低火来加热,每加热15秒就拿出来搅拌一下。
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步骤2/4
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牛奶、水、糖和盐放在一口奶锅里中小火加热到微微沸腾,然后从火上撤下来。
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步骤3/4
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加入融化了的巧克力搅拌均匀,放回火上重新加热到开始微微沸腾就可以了。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-10-24
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