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山药鸡汤煲

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荷妈美食

我家炖汤喜欢添加点中药材，量不须太多，有点味就好，这样煲出的汤很香味也很好。
营养分析 查看详情

254克
318克
193克

4318
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
母鸡 一只
、
山药 500g
、
大枣 30g
、
枸杞 15g
、
当归，黄芪 各8g
、
苡仁 15g
、
莲米 20g
、
百合 15g
、
党参 10g
、
葱 2根
、
姜 3片
、
料酒 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

因是药膳没有加盐和味精。中药材可根据自家情况酌情使用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-22

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