红豆沙
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红豆沙是一款特色甜品，可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆在水里浸泡6小时以上，我泡了一夜，如果天气热，可以放在冰箱里保鲜浸泡，以免发芽！
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步骤2/3
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在锅里煮三小时左右，煮到破皮，最后放到电饭锅里煮，这样不容易糊，而且水分也干，最后加糖放到搅拌机里打成糊状！
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最后一步
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搞定！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-20
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