秋冬滋补~砂锅牛腩煲
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这几天湖南竟然又快三十度了,虽然中午很热,但早晚还是凉飕飕的。翻看日历,竟然拿就快要霜降了。天气凉了以后最愉快的莫过于吃砂锅,涮火锅吧。热气腾腾的美味,牛腩香,土豆绵,汤汁鲜美。真是停不下来又要长肉的节奏了。
营养分析
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149克
102克
100克
2128
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 掌勺(高级)
牛腩
500g
、
土豆
500g
、
姜
一小块
、
大蒜
3瓣
、
葱花
一小把
、
料酒
一汤匙
、
胡椒粉
五分之一小勺
、
盐
五分之一小勺
、
盐
半小勺
、
豆瓣酱
一汤匙
、
八角
两个
、
香叶
两片
、
桂皮
一小段
烹饪步骤
步骤4/15
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发布于 2015-10-19
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