补气牛尾汤
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秋天到了,是时候煲点汤增强抵抗力。牛尾补气养血、强筋骨,富含胶质。纯牛尾汤汤色奶白,加上红枣、枸杞再和白萝卜一起炖煮,汤色醇厚。补气养血的好汤品!
营养分析
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4克
12克
26克
187
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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牛尾用冷水泡2-3小时去血水
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步骤2/12
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放入冷水煮开出血水,去腥。然后,捞出冲洗干净(最好用热水冲洗)
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步骤3/12
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准备蒜瓣,姜片和一半的大葱(切段)
步骤4/12
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发布于 2015-10-15
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