宫保鸡丁
菜的由来看小贴士吧,主要说一下,喜欢的赶紧收藏哈,不定时有新菜肴出炉,有自己做的,也有搬家过来的(看的好把别人的“炒”过来,如果侵权,请联系本人提示我要求删除)
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步骤1/6
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鸡蒲肉刀背拍松切丁(我爱吃鸡蒲肉,买回来直接拍好冻冰箱的),黄瓜,胡萝卜也切丁备用
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步骤2/6
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腌制鸡蒲肉,料酒,盐,鸡蛋清,面粉,适量,拌均,过油,捞出备用
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步骤3/6
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花生米过油,捞出去皮备用(捞出放一会儿用赶面仗挤压去皮)
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步骤4/6
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调汁,料酒少许,酱油醋,糖,清水,葱,土豆粉放一起调汁备用(扫码注册有惊喜o)
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步骤5/6
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热油,倒入豆瓣酱和蒜蓉姜末,炒到出红油放入黄瓜萝卜丁翻炒后在放鸡蒲肉丁,继续翻炒,在倒入调好的汁继续翻炒,炒好后倒入花生米就可以出锅了
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最后一步
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装盘既可
宫保(宝)鸡丁三说 一说:丁宝桢原籍贵州,清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。他一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴,据说在山东任职时,他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜,很合胃口,但那时此菜还未出名。调任四川总督后,每遇宴客,他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,肉嫩味美,很受客人欢迎。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨烹制的炒鸡丁,也被称为“宫保鸡丁”。 二说:丁宝桢来四川,大兴水利,百姓感其德,献其喜食的炒鸡丁,名曰“宫保鸡丁”。 三说:丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”名之。
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发布于 2015-10-14
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