煎豆腐
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41克
50克
32克
657
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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全家福!
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步骤2/3
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热锅凉油(把锅烧的很热很热再放油,这样不粘锅),我把豆腐划的很大块,方便翻面,趁豆腐下锅后就可以先散上盐(让豆腐入味),等到豆腐煎至两面金黄用铲子铲成小块,依次放入生姜、豆豉酱、青椒
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最后一步
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上桌啰!味道好的很!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-13
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