豆果美食
低卡减肥餐～鸡肉佛手瓜的做法 点击查看大图

低卡减肥餐～鸡肉佛手瓜

浏览 13.3万 · 收藏 896 · 学做 3

我是大萌萌

我们平时吃的调料～热量真的少的可怜～只是因为咸味的东西你会越吃越想吃～从而摄取了很多事物的热量～所以饮食清淡对于减肥是非常有好处的～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡胸脯肉 1个
、
佛手瓜 2个
、
蒜瓣 2个
、
油 少许
、
盐（盐是没有热量的～） 少许
、
鸡精 2g
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

鸡脯肉每100g的热量在133，佛手瓜每100g的热量在15大卡！是的你没看错!所以这道菜的热量极低～空口吃也不怕胖哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-13

换个做法

鸡肉佛手瓜的其他做法

鸡肉佛手瓜的相关分类

八宝饭 棒棒糖 年夜饭 牛轧糖 帝王蟹 猪皮冻 更多

鸡肉佛手瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许