冰糖猪心(宝宝最爱)
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猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪心洗干净血丝,切成块块,放入炖盅。
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步骤2/4
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加入桂圆、红枣、冰糖。
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步骤3/4
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加入水,盖好炖盅盖子,煲里放足够的水,水沸后转回小火蒸一小时。
步骤4/4
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发布于 2015-10-12
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