红烧土豆鸡块
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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好,最接近动物蛋白,土豆还有抗衰老的功效哦~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
童子鸡
1只
、
土豆
2只
、
葱
适量
、
姜
适量
、
干辣椒
2个
、
线椒
1个
、
八角
1个
、
桂皮
适量
、
红烧酱油
适量
、
植物油
适量
、
白砂糖
适量
、
料酒
适量
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2015-10-11
换个做法
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