三鲜杂烩
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没味！鲜度足！口感好！补充海鲜钙，蛋白质！小孩大人都爱吃的舟山菜！
食材清单
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10分钟左右
| 配菜(中级)
花菜、鹌鹑蛋、马交鱼片、水白虾、老豆腐、葱、辣椒！
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料，先到油，放上红辣椒少许，倒入花菜！
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步骤2/4
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加入水白虾，放入调料，更具个人胃口调料！
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步骤3/4
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最后放入葱，味精少许！因为海鲜本身有鲜味！出锅！
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最后一步
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装盘！完成！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-11
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