润燥海底椰汤
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海底椰,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
“营养是健康的起点”
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30~60分钟
| 配菜(中级)
海底椰汤料
一包
、
龙骨
一节
烹饪步骤
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步骤1/4
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海底椰汤料一包(2-3人份的)
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步骤2/4
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龙骨烫开水,将海底椰汤料洗一遍,然后泡下水放锅里和龙骨一起煲(因为我的海底椰汤料是真空的,所以要泡下)
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步骤3/4
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可放苹果或者玉米一起煲,半个小时或者一个小时即可,最后加盐和鸡精就好了,简单又营养的养生汤,好好功效,为家人为自己,你还等什么煲起来吧
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-10-05
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