自制低脂凯撒大帝
低脂小清新的凯撒大帝,番茄酱代替高脂肪的沙拉酱,大蒜末绝对不能少
5克
19克
35克
248
千卡
-
步骤1/4
没步骤图见谅,因为都是早上做的没来得及拍过程。首先留一片或半片吐司切丁放烤箱200度5分钟,这时候圆白菜或牛心菜切条状,不用太细,方腿切丁(培根可切片),青红椒切丁,大蒜切成末
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步骤2/4
平底锅放少许油,有油就可以,培根或方腿先煸炒几下后放大蒜末,再煸炒几下,放入圆白菜跟青红椒,炒几下就马上可以离火(不要把白菜的水分炒出来)
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步骤3/4
吐司丁取出与炒好的蔬菜放入大碗中,倒入番茄沙司,撒一些马苏里拉芝士碎搅拌均匀后码在吐司上,吐司上再撒少许芝士碎,欧芹罗勒等香草,甚至还可以撒点黑芝麻之类的
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最后一步
点击查看大图
入烤箱180度10分钟左右!太美味,低脂低热量
其实这个自制凯撒很随性,喜欢吃啥就放啥,我自己用方腿丁代替了培根,虽然没有那种培根特有的味道但也特别香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-05
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