青椒木耳炒鸡蛋
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一道简单易做的家常炒菜。木耳和鸡蛋都是非常有营养的食材,青椒我选用的是甜椒,辣味较淡,果肉厚而脆嫩,维生素C 含量丰富,适合老人和小孩食用,和木耳鸡蛋一起炒制绝对是一道非常养生的家常菜。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备好食材 木耳温水泡发,洗净表面尘土,撕小朵,备用,葱蒜,鸡蛋打好
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步骤2/6
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鸡蛋液中加点盐和水淀粉 炒好 盛出备用
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步骤3/6
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另起油锅,依次放入蒜丁 葱 炒香
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-10-03
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