五香花生米(烤箱无油版)
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花生含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素K、维生素E、锌等营养成分,具有止血、抗衰老、滋润皮肤等功效。用五香粉和盐拌匀花生仁,经过烘烤,味道香脆可口,是闲暇时光里解馋的健康零食哦!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备好食材。花生仁洗净沥干水(我是用厨房用纸帮忙吸干的,快速效果好)。
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步骤2/5
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烤箱预热。花生仁倒入盘中,加入盐和五香粉,搅拌均匀。
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步骤3/5
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倒入烤盘,铺匀。
步骤4/5
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发布于 2015-10-01
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