盐焗南瓜的做法

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盐焗南瓜

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秋天是吃老南瓜的黄金季节，此时的老南瓜不但入口粉甜而且含有丰富的微量元素，金灿灿的老南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

老南瓜 200g

、

橄榄油 2勺

、

黑胡椒粒适量

、

盐少量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
南瓜洗净不用去皮，切成2cm厚的片，隔水蒸5分钟。
步骤2/7 点击查看大图
蒸好后放凉备用。
步骤3/7 点击查看大图
烤盘刷上橄榄油。
步骤4/7 点击查看大图
然后将南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒。
步骤5/7 点击查看大图
静置几分钟。这时烤箱200度预热3分钟。
步骤6/7 点击查看大图
放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。
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真的好美味！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

此款小吃很适合作早餐，上班族的童鞋可以提前至前一晚将南瓜蒸好、腌制好，第二天起床直接放烤箱烤制即可，真的很快捷很美味哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-28

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