醋泡黑豆
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黑豆优质蛋白含量非常高，脂肪含量低，堪称豆中黄金。可是除了磨豆浆，做成醋泡豆也是不错的选择。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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黑豆在锅中炒热，干炒，不放油，不加水
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步骤2/5
炒到开口
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步骤3/5
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同时可以准备醋水了。蒜拍一下，剁碎。加白醋，泡一下。白醋味道重，加的时候一定小心。拿不准先尝尝味道，再加进蒜里去。
步骤4/5
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发布于 2015-09-24
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