白灼油菜（家常）的做法

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白灼油菜（家常）

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清淡的养生菜！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

油菜

、

豆油

、

耗油

、

海鲜酱油

、

盐

、

味精

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
油菜洗净备用！
步骤2/7 点击查看大图
碗内加耗油，海鲜酱油，盐少许，味精，少许清水，备用！
步骤3/7 点击查看大图
锅内加清水煮沸，加少许食用油，少许盐！
步骤4/7 点击查看大图
把油菜焯熟，不要时间过久，太软口感不好！
步骤5/7 点击查看大图
焯熟的油菜摆盘，备用！
步骤6/7 点击查看大图
热锅加食用油，油热后，加调好的汁，把这个汤汁浇到油菜上即可！
最后一步点击查看大图
出锅啦！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-24

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