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清炒木耳玉米粒

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夢裡開花
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22克
10克
57克

440
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米 1条
、
木耳 3片
、
盐 适量
、
蒜头 2个
、
花生油 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

炒这个菜记得不要放酱油，这样炒出来的菜会清甜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-24

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