娃娃菜菌菇汤
菌菇富含食物膳食纤维,就像一小块海绵一样,可保持肠内水分平衡,它们的卡路里很低,热量有的比胡萝卜都低!娃娃菜营养价值也很高,娃娃菜和菌菇煮的汤鲜美无比啊!
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步骤1/9
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白玉菇和香菇切掉根部用小苏打浸泡十分钟,洗净沥水
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步骤2/9
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娃娃菜切掉根部,再切成六等分,用小苏打浸泡十分钟后沥水备用
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步骤3/9
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准备浓汤宝
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步骤4/9
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枸杞子洗净备用
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砂锅放清水和白玉菇,香菇一起煮开,加入浓汤宝,用小火煮十五分钟
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步骤6/9
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加入娃娃菜
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步骤7/9
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加入全部娃娃菜后盖上锅盖,用小火再煮十分钟
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步骤8/9
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最后加入枸杞子煮五分钟,加入适量盐调味即可
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最后一步
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鲜美无比又营养的娃娃菜菌菇汤完成了~
汤底最好用高汤,今天家里用完了,只能用浓汤宝代替了~另外菌菇可以根据自己的喜好选择,金针菇,海鲜菇,秀珍菇等等都可以~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-24
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