干豆角扣肉
妹妹要减肥,把扣肉半成品送来给我,秋天了,也可以补贴一下。怎样能让扣肉做得少油、健康呢,加入吸油的干豆角,做出来的肉肉酱浓不咸,鲜香可口,吃起来一点都不腻,干豆角更是入味香醇,很快被一抢而空,哈哈!
-
步骤1/7
点击查看大图
农家自制的干豆角,要先浸泡1天1夜,期间换几次水,切段。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅放少许油爆香葱、姜、山黄皮、干辣椒,倒入干豆角,放腐乳、五香粉、酱油、料酒,炒均匀收干汁备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
把炸好的五花肉切成1cm厚的片,加白糖2小勺、白醋1小勺、料酒、腐乳汁、酱油抓匀,摆在碗中。
-
步骤4/7
点击查看大图
肉上面铺上干豆角,一起放入锅中蒸2小时(如果有高压锅,1小时就可以)。
-
步骤5/7
点击查看大图
起锅,把汤汁滤出备用,把扣肉倒扣在盘子里。
-
步骤6/7
点击查看大图
起锅,汤汁用水淀粉勾芡,撒葱花,浇在肉上即可。
-
最后一步
点击查看大图
肉肉入口软糯,肥而不腻,豆角香浓醇厚。
扣肉放糖和醋是增加肉的甜鲜和松软,但要注意控制用量,多了就变得太甜或太酸都会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-21
干豆角扣肉的其他做法
干豆角扣肉的相关分类
干豆角扣肉的相关推荐
-
秘制梅菜扣肉
3252917人看过 -
黄绿相间,炸素丸子
739001人看过 -
乾隆白菜|酸甜可口
2082366人看过 -
梅菜扣肉
12438601人看过 -
老北京炸酱面
18171613人看过 -
黄焖鸡
70526549人看过 -
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
174827人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
245751人看过 -
家庭版梅菜扣肉(绝对好吃)
389796人看过 -
土豆丸子
20341295人看过 -
港式叉烧五花肉
79344人看过 -
自制冰糖葫芦
4505331人看过