猪心炒芦笋
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我国自古就有以脏补脏,以心补心的说法,猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。芦笋富含蛋白质,多种维生素和钙磷等矿物质,是具有较高营养价值的蔬菜。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材:将猪心,胡萝卜,青椒和红椒切片,芦笋切段,大蒜拍扁,葱切段待用。
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步骤2/9
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热锅放油,将葱姜蒜放入爆出香味。
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步骤3/9
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放入猪心翻炒至变色。
步骤4/9
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发布于 2015-09-20
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