瑶柱板栗胡罗卜粥的做法 点击查看大图

瑶柱板栗胡罗卜粥

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purple86

不喜欢白粥 所以都爱添加各种不同材料煮不同口味的粥，瑶柱是我偏喜欢的一种
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
瑶柱（中） 约25个
、
板栗 5个
、
胡萝卜 半根
、
大米 1杯
、
姜 少许
、
盐 适量
、
油 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

瑶柱富含蛋白质和含钙高，一般人都适宜！但食过量会影响消化，所以要适量哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-19

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