鲍鱼花胶乌鸡红枣汤~~孕妇至佳补品的做法 点击查看大图

鲍鱼花胶乌鸡红枣汤~~孕妇至佳补品

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我是-yuanzi

楼主现在已怀孕4个多月，一直偏瘦，医生建议多吃猪手猪脚猪尾巴和花胶补充营养，还有淮山和土豆安胎，外面的东西大把的添加辅料，所以亲自下厨煲一次啦
营养分析 查看详情

13克
151克
22克

798
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
花胶 10个
、
鲍鱼仔 适量，我握的一把
、
红枣 10个,
、
姜片 8片
、
清水 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

鲍鱼仔和花胶提前一晚浸泡，鲍鱼仔要用清水彻底冲洗干净，不然很多沙子，花胶切开两半，红枣拍两下，挖去籽不要

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-11

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