芝麻香蕉奶昔
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秋天来了,掉头发严重,黑芝麻有很好的疗效,我毕竟还吃黑芝麻,所以多加了点,很香,大家可以根据自己的喜好增减芝麻的量。秋天吃点芝麻哦~
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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香蕉切块,炒熟的芝麻用料理机搅碎,碎一点口感更好哦~
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步骤2/5
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把香蕉、芝麻碎、牛奶一起放入料理机~
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步骤3/5
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过半分钟 ,就好了,搅久一点口感更细腻哦
步骤4/5
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发布于 2015-09-09
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