花胶沙虫瑶柱墨鱼粥
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早上我提前把粥煮好：墨鱼➕花胶➕沙虫➕瑶柱粥：补血抗衰老的呦！ 俺家帅哥早上搞个水煮青菜和煎蛋✌
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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墨鱼两条水煮切碎✌
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步骤2/4
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沙虫瑶柱泡泡20分钟
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步骤3/4
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水煮5分钟花胶去腥切段
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最后一步
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我就会把米和所有的东西泡在高压锅里一个晚上，记得加点姜丝哟。方便早上打开开关就可以上班前吃到
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-09
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