西芹鸡肉
鸡肉是我们常吃的一种肉食,鸡肉蛋白质高,脂肪含量较低,合适爱美的我们哦。而西芹可以降低血压,促进血液循环。
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步骤1/8
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把鸡肉先洗干净,血水沥干。
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步骤2/8
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放料酒、酱油、盐、姜片腌制15分钟。
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步骤3/8
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西芹洗干净,切成片。
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步骤4/8
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放油下锅,把蒜蓉姜末爆香。
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步骤5/8
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鸡肉炒香,放适量的水焖5分钟,把鸡肉装在碟中。
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步骤6/8
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把锅洗干净,放少许油,把西芹炒到变颜色了。
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步骤7/8
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把鸡肉倒下去一起炒一炒,然后装起来。
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最后一步
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香喷喷鸡肉西芹出锅啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-07
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