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黑椒汁猪扒饭

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瑗瑗baby

做了香炸猪扒后觉得味道不错，还想尝试做别的味道，然后就想到了个香煎猪扒，做法简单又好吃哦
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21克
7克
23克

298
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪扒 1块
、
黑椒粉 适量
、
生粉 2勺
、
盐 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
金针菇伞 适量
、
水 2碗
、
油 适量
、
西兰花 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-06

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